工作压力变大的时候,你会如何减压?
本文摘要:在职场上,一直难以预防会出现失误和错误,遇到这种情况时,灰心丧气,自怨自艾并不是解决问题的好办法,学会用一颗平静的心态去面对,积极找到弥补的办法,这样才能缓解你所
在职场上,一直难以防止会出现失误和错误,遇见这样的情况时,灰心丧气,自怨自艾并非解决问题的好方法,掌握用一颗平静的心态去面对,积极找到弥补的方法,如此才能缓解你所产生的重压。其实,职场解压的方法有无数种,那样,最好你的职场减压妙招会是哪种呢?

题目:你同意朋友的邀请,一块坐船出海去玩。当天的天空很地晴朗、天气非常海,你的心情也非常愉快。在海上钓了一阵子鱼之后,就决定先暂时休息一下。你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右。这个时候,你感觉你会选择在哪儿休息呢?

A、到船尾去

B、到船舱里面去

C、到船的最上层去

D、到船头的甲板上去

测试结果剖析:

A、到船尾去

会选在船尾,就表示你目前的精神和体力都相当地疲劳,什麽事也提不起劲来做。如此的你最好休息的方法就是:把你的电话线拨掉!将工作或是课业都暂时抛到一边去;一个人优闲地度过。假如什麽都不做没办法叫你静下心来的话,建议你看看书或是录影带,也是很有成效的。如此过个两、三天之後,等到你的心中有想做工作的感觉时,再去恢复你的工作。

B、到船舱里面去

船舱是乘客聚集的地方,也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人,基本上你非常想和大伙一块开心的度过。当然最好你的消除重压的好办法就是和朋友们喧闹地在一块。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候,可以以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也很好。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之後,你的重压也会消除很多吧?

C、到船的最上层去

期望在高的场合休息的你,就表示你非常在乎在其他人面前的表现。为了满足我们的欲望、为了消除我们的重压,即使是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买购物等,都可能转变你的氛围。让心情一好起来相对的你的工作能力就会进行得很顺畅。

D、到船头的甲板上去

会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:想要到外地去旅游的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你可以到海外走走或是泡泡温泉也很好。假如这两样都暂时无法达成,那去看海也是非常不错的解除重压的办法。相信如果是那样做,你的重压就会被风吹散了。

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